Déroulement d’une séance

Une séance dure 40 minutes suivi d’un entretien d’environ 20 minutes.

La fréquence est d’une séance par semaine.

La durée est de quelques séances à quelques mois.

Le prix est de 35 € Adulte et 30 € Adolescent et Enfant en province

Et 70 € Adulte et 40 € Enfant sur Paris.

La séance peut se pratiquer en position allongée, assise ou debout.

Les premières séances se déroulent en position allongée sur un matelas de relaxation. Le patient a les yeux fermés, le sophrologue dirige les exercices de respiration, évoque des visualisations.

En fin de séance, la personne exprime son ressenti si elle le souhaite, elle peut le faire à la prochaine si elle n’en n’éprouve pas le besoin ou le désir.

Je l’invite à pratiquer des exercices différents à chaque séance. (Remise d’un livret avec exercices à faire individuellement chez soi)

2 thoughts on “Déroulement d’une séance

  1. j’ai 53 ans des migraines ophtalmiques depuis l’age de 8 ans ces migraines m’ont gachées ma vie et la j’en ai de plus en plus je n’en peux plus vais je guérir un jour je sais bien que non mais quelle diminue un peu c’est tout ce que je demande

  2. Madame,
    Avez-vous essayé la relaxation, la sophrologie, l’hypnose, le yoga ?
    Des séances faîtes sérieusement en partenariat avec des professionnels de la santé, peuvent apporter un mieux-être, et diminuer les migraines ophtalmiques.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *