Personnes Agées, association, maison de retraite
La relaxation chez la personne âgée a d’abord pour objectif d’établir une relation favorable du sujet avec son corps,
Pourquoi pas continuer à développer les valeurs en tenant compte des contingences imposées par des problèmes possibles physiques
L’action physique est le meilleur moyen de diminuer la réaction négative du corps face au stress, l’exercice conserve un haut niveau de défense dans le système immunologique, il prévient les troubles fonctionnels et les infections.
Il est important de rester conscient de toutes les parties de son corps, de continuer à remuer les articulations, il est aussi nécessaire de bien oxygéner les cellules et d’apporter le plus possible d’oxygène dans le cerveau pour entretenir la mémoire et les facultés de concentration.
Si tous les sujets âgés peuvent a priori bénéficier de la relaxation afin de réduire les tensions musculaires ou créer un état de détente mentale, on peut cibler plus précisément certaines situations pathologiques tout à fait indiquées.
. des phénomènes douloureux issus de la contraction des muscles de la nuque (pouvant provoquer des céphalées) ou de la zone dorso-lombaire.
. des conduites spécifiques comme l’insomnie.
. des épisodes psychopathologiques plus ou moins prononcés : neurasthénie, hypocondrie, dépression, comportements anxieux, phobiques, obsessionnels.
Toutefois il faut toujours être attentif au contexte existentiel du sujet, à une pathologie organique inaperçue ou à une éventuelle psychopathologie pouvant constituer une contre-indication : hypertension artérielle, épisode dépressif majeur….
bonjour,
Je vous écris parce que je travaille pour une association comme animatrice auprès de personnes âgées à domicile et je pense que votre travail auprès de ce public pourrait vraiment intéresser certaines de ces personnes. Je suis bien sûr moi aussi intéressée par cette pratique.
J’aimerais faire intervenir des professionnels du bien-être auprès des personnes dont je m’occupe.
Pensez-vous q’une intervention auprès d’un groupe serait envisageable?
Nous sommes dans le Morbihan, à Riantec, dans le sud de Lorient.
Merci,
isabelle
(j’ai eu vos e-coordonnées par le biais de”Copains d’avant”, on était au même collège des Belleries à Vineuil).
Bonjour Isabelle,
Il est en effet possible d’intervenir auprès des personnes âgées dans le domaine de la sophrologie.
Cela est relativement riche pour les personnes qui peuvent en bénéficier.
J’interviens régulièrement en maison de retraite. Malheureusement les budgets sont restreints, pourtant quand on veut on peut, mais les pouvoirs sont souvent contraints de faire des choix.
Les vacances se terminent et je vais remettre sous peu des articles en ligne.
N’hésitez pas à surfer sur l’icône des personnes âgées où j’avais déjà donné quelques informations concernant la sophro et les personnes âgées.
Je reste à votre disposition pour toute info complémentaire,
Bonne Journée,
Nathalie
Bonjour Nathalie,
j’aimerais avoir quelques conseils car je suis actuellement en formation pour devenir sophrologue. Je suis sur Paris et j’aimerais avoir ton avis sur la meilleure façon de m’y prendre pour démarrer. j’essaie de démarcher mais je ne reçois aucune réponse ni des communes, ni des différentes structures auxquelles je me suis adressée. Dois-je directement me rendre dans les centres, écoles, maisons de personnes âgées ? (c’est dans ces domaines que j’aimerais le plus agir)
J’ai peur de me lancer car je trouve que la sophrologie, hélas, n’est pas encore entrer dans les habitudes et lorsque j’en parle autour de moi, j’ai beaucoup de retours sceptiques
Je te remercie par avance des petits conseils que tu pourras me donner
Bonjour,Nathalie ,Anita
Je viens de terminer ma formation de relaxologue et vais me lancer dans cette profession en plus de mon travail d’aide soignante. Amon avis la relaxation est une très bonne pratique pour les personnes agées . Cela peut vraiment leurs apporter beaucoup à commencer par les sortie de leur isolement . Voilà j ‘espère à bientôt.
Nafissa .
Bavo Nathalie pour tout ce travail !
ça donne envie d’aller de l ‘avant , je vais démarrer mon activité très bientôt ; je suis de la Moselle je me déplacer souvent sur Paris et j aimerai vous rencontrer pour discuter et échanger nos idées.
Merci et à bientôt.
Nafissa
bonjour,
je suis eleve infirmiere en 3eme année ; je fais un mémoire dont la question est: comment une infirmière peut elle prendre en soin une personne agée en structure avec la collaboration d’une sophrologue?
serait-il possible que je puisse obtenir un entretien téléphonique ou internet?
les sophrologues dans ce domaine sont assez rares!
merci
joséphine
Bonjour,
Je porte beaucoup d’interêt à toutes les remarques, retour d’éxperience concernant la sophrologie pour personnes âgées.
Etant nouveau dans la profession,je fais une prospection intensive auprés des differents établissements , ce n’est pas facile, ce n’est pas vraiment rentré dans les moeurs, mais il faut bien démmarrer , j’écoute donc e ous les retours d’idée sur le sujet
Je pense que l’étape de la mise en confiance auprés des sophronisés ( l’alliance ) est le + important à acquérir aprés la réussite sur un contact
bonjour ,
je suis etudiante en sophrologie et je souhaite effectuer mon stage en maison de retraite . pouvez vous me donner des elements pour mettre en place les seances? je ne trouve pas bcp de documentation sur la sophrologie pour personne agee. merci d’avance pour votre aide.