Interventions en milieu scolaire

J’interviens en milieu scolaire pour faire découvrir des techniques en sophrologie aux enfants des classes élémentaires.

Des approches par des jeux, des exercices respiratoires adaptés en fonction de l’âge. Mais aussi, une séance contée mêlée à différentes techniques sophrologiques.

Les séances sont ludiques.

Elles se déroulent dans une salle, avec ou sans tapis, les salles de bibliothèques sont parfaites. Les enfants connaissent déjà ce lieu, où pour eux, cet endroit évoque le calme, le temps pour soi.

Un travail en amont avec les équipes d’encadrements (enseignants, animation…) est indispensable. D’autre part, certains enfants nécessitent un échange avec les parents.
Celui-ci peut être en présence de l’enfant ou sans. Des enfants peuvent avoir des problèmes de confiance en eux, mais aussi une séparation mal vécue, un deuil, un déménagement, la perte d’emploi d’un parent, un mal-être au niveau scolaire…

Les séances se déroulent une heure par semaine sur 45 minutes.

Mon expérience durant de nombreuses années auprès des enfants est un réel apport.

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